Re: Грязи Межводного
Добавлено: 13 июн 2012, 23:23
Езжу в Межводное уже считая это лето - 21 год, а вот болею суставами всего (или уже) пять. И вот когда мне на третий год болезни сообщили - "Да Вам, батенька, на грязи лечебные надо! Желательно - сакские!" - тут уж и вопрос отпал куда ехать отдыхать. Вот так и совмещаем приятное с полезным!sanyakl писал(а):Я рассматриваю грязи Межводного, как некий бонус к морскому побережью
Совершенно согласна. Лечится надо с умом, логикой, а самое главное - пониманием, для ЧЕГО грязи нужны и для ЧЕГО не нужны, а также - с желанием оздоровиться, а не просто принять курс лечения (неважно как принять - самое главное сам факт).sanyakl писал(а):Все-таки не нужно рассматривать грязи Межводного, как некую панацею от всего, и что это обязательно должно помочь.
Повторюсь не в первый раз - принимать надо по строгим рекомендациям (читай - приказам) врача! Мой прием грязей весьма распространенный и используют его практически все, кто подходят к этому с умом, но все равно - консультация врача просто необходима!
Итак, я хожу 10 дней на грязи, выкапываю грязь как минимум в 10 м вглубь от берега грязей, стараюсь брать самую густую - и проще мазать на суставы, и лучше (хотя, местами попадаются камушки мелкие - тут уж приходится терпеть). Намазываю лишь суставы!!! Даже обычные мышцы, на которые грязи не так сильно влияют, стараюсь задевать по минимуму. Никаких грязей на туловище! Тем более - рядом с сердцем! После такого намазывания про ногти можете забыть - во-первых, после грязей они очень долго отмываются, во-вторых, спустя приемов 5 они становятся более ламкие и темные (до конца не отмываются), так что заранее советую - обстричь их, оставив не более пары миллиметров длиной. Такой намазанной я стою 10 минут. Ключ - число 10 (10 дней по 10 минут). Не пропускать день ("а посплю-ка я, завтра схожу"), ходить в одно и то же время каждый день. Лучше всего утром (как по мне - 8-9 утра) - грязи уже тепленькие, днем они слишком горячие (такие стоИт принимать людям с очень запущенными суставами), вечером - они также горячие, сложно угадать время между тем, какие они горячие и тем, достаточно ли теплый лиман для того, чтобы смыть грязь). Людям в период обострения не стоит пользоваться грязями, а если все же решились - то совсем по недолго и самыми прохладными, насколько возможно.
Грязи лучше всего смывать в лимане (советуется наиболее соленая вода, на сколько возможно), потом спустя полчаса (не ранее) хорошенько промыться в менее соленой воде и лишь потом в пресной воде. Как крайний случай - смывать грязи в море (только вот уже не знаю как это сделать, чтобы не загрязнить море и отпугнуть кругом купающихся) и потом в душе.
Придерживаясь этих распространенных правил (но, повторюсь, не всем подходящих - минимум одна консультация врача просто приказана!) - возможно избавить себя от болей в переменные периоды и продлит хорошие состояния. Я пример. Мне обещали, что при моей болезни и моем способе лечения - ремиссия длится от полугода до года. Тьфу-тьфу-тьфу, придерживаясь лечения (таблетки) и приема грязей - мне удалось ее продлить как минимум до 2 лет и 4 месяцев (это на данный день, что будет дальше - неизвестно).
Не обязательно. Как писала выше - при подходе с осознанной головой и правильной консультацией врача возможно это сделать и самостоятельно. Но все же для не особо пунктуальных и серьезных людей правильнее грязелечебницы.sanyakl писал(а): Тому кто действительно хочет лечится грязью лучше ехать в грязелечебницы.