Re: Грязи Межводного
Добавлено: 08 фев 2011, 16:27
Готовлюсь потихоньку к поездке с детьми в Межводное и вот что интересного нашла про Лиман. Может кому то тоже будет интересно.
К купаниям в лимане надо подходить с чрезвычайной осторожностью и применять их только по предписанию врача. Надо также учитывать, что относительно постоянную температуру сохраняет только рапа, тогда как температура воздуха часто меняется. Это может вызвать значительное и резкое охлаждение тела при выходе из воды. Подобные колебания температуры переносят лишь закаленные люди с тренированной нервной системой.
Во время купания обычно производят размешивание ногами ила на дне, что способствует усиленному выделению сероводорода, углекислоты и т. д. Получается некоторое подобие ванн типа мацестинских.
После купания в лимане на коже человека остаются кристаллы хлористого натрия, сернокислой магнезии и хлористого кальция, образующие так называемый солевой плащ, который сохраняется в течение нескольких дней. Во время купания отмечается временное учащение дыхания и пульса, повышение кровяного давления, потовыделение. Температура тела поднимается на один и даже два градуса и приходит к норме через 12-24 ч. Вот почему промежутки между купаниями должны составлять не менее суток.
Полезные советы
•Купаться в лимане разрешается при температуре рапы не ниже 29 °С.
•Не следует купаться в лимане более одного раза в день.
•Лучшее время для лиманных купаний — с 14 до 18 часов.
•Первое купание должно длиться 5—6 мин. детям 3-5 мин.
Затем, постепенно прибавляя по 2—4 мин. в день, можно довести продолжительность купания до 10—15—20 мин.
•По выходе из лимана необходимо принять душ, в крайнем случае, обмыть пресной водой части тела с нежной кожей (подмышечные, паховые области и т. п.), чтобы предотвратить разъедающее действие рапы на кожу.
•Не разрешается после купания в лимане «греться» или «подсыхать» на солнце.
К купаниям в лимане надо подходить с чрезвычайной осторожностью и применять их только по предписанию врача. Надо также учитывать, что относительно постоянную температуру сохраняет только рапа, тогда как температура воздуха часто меняется. Это может вызвать значительное и резкое охлаждение тела при выходе из воды. Подобные колебания температуры переносят лишь закаленные люди с тренированной нервной системой.
Во время купания обычно производят размешивание ногами ила на дне, что способствует усиленному выделению сероводорода, углекислоты и т. д. Получается некоторое подобие ванн типа мацестинских.
После купания в лимане на коже человека остаются кристаллы хлористого натрия, сернокислой магнезии и хлористого кальция, образующие так называемый солевой плащ, который сохраняется в течение нескольких дней. Во время купания отмечается временное учащение дыхания и пульса, повышение кровяного давления, потовыделение. Температура тела поднимается на один и даже два градуса и приходит к норме через 12-24 ч. Вот почему промежутки между купаниями должны составлять не менее суток.
Полезные советы
•Купаться в лимане разрешается при температуре рапы не ниже 29 °С.
•Не следует купаться в лимане более одного раза в день.
•Лучшее время для лиманных купаний — с 14 до 18 часов.
•Первое купание должно длиться 5—6 мин. детям 3-5 мин.
Затем, постепенно прибавляя по 2—4 мин. в день, можно довести продолжительность купания до 10—15—20 мин.
•По выходе из лимана необходимо принять душ, в крайнем случае, обмыть пресной водой части тела с нежной кожей (подмышечные, паховые области и т. п.), чтобы предотвратить разъедающее действие рапы на кожу.
•Не разрешается после купания в лимане «греться» или «подсыхать» на солнце.