Философия отдыха

Все темы, не подходящие в вышеперечисленные разделы, в принципе любые темы, в т.ч. о Межводном.
Аватара пользователя
fotobank
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 22:09

Философия отдыха

Сообщение fotobank »

Мне кажется, назрел момент сделать отдельную тему, типа "Философия отдыха" . Щас попытаюсь объяснить почему.

Мы уже много раз прожевали всякие правила, типа, что брать, где стоять, как ехать, где спать. Многие описывают отрицательные ощущения от отдыха в Межводном, но, к счастью, еще большее количество людей восторгаются им. Но, мне кажется, что над всеми этими правилами есть один самый главный ЗАКОН. Отдых относится к тебе так же, как ты к нему. Если ты приезжаешь на отдых с улыбкой на лице и счастьем в глазах, если ты полетел в море и забыл, где снял тапки, и твои дети ради развлечения собирают медуз и носят их подальше от берега.... Вот тогда ОТДЫХ ответит Вам тем же. Он будет незабываемым! И с таким же счастьем в глазах и фразах вы будете вспоминать его весть год !!! Это как любовь, настоящая, страстная и главное ВЗАИМНАЯ !


Но если вы, еще НЕ ПРИЕХАВ, начинаете искать минусы, по приезду начинаете ныть...солнца мало...медузы...днем жарко...ночью холодно...люди ходят... и все это с выражением "фе" на лице.... не нужно никуда ехать...честно...не нужно портить отдых окружающим. Поверьте, ваш негатив никому в Межводном не нужен.

П.С. Кто смотрели фильм "Дикари" ? Помните девушку, у которой был аппендицит? И почему он у нее обострился? отож....

Делайте выводы....
Мальчишки, не обижайте девочек, не дергайте их за косички - девчонки вырастут и пригодятся!
Аватара пользователя
dimetriann
Сообщения: 1188
Зарегистрирован: 15 фев 2010, 12:08
Откуда: Киев

Re: Философия отдыха

Сообщение dimetriann »

Я согласна с fotobank. Заметила, что успех любого дела зависит от первоначального настроя. Если человек, начиная что-то, настраивается на конструктивную работу ("У меня все получится", "Я смогу!"), то и дело спорится. Даже если все же какие-то негативные моменты возникают, человек их преодолевает, не опускает руки, борется, а в результате выигрывает. Отдых - это серьезная вещь.От того, как мы отдохнем, как спустим напряжение после тяжелого трудового года, расслабимся, будет зависит то, как пройдет следующий год. Поэтому и относиться к организации отдыха следует серьезно.
Дорогу осилит идущий.
Аватара пользователя
fotobank
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 22:09

Re: Философия отдыха

Сообщение fotobank »

Есть еще одно наблюдение ,из личной практики. Люди делятся на две категории. Для одних море для отдыха,для других море для понтов. По роду занятий частенько общаюсь с людьми для которых отдых это пройтись вечером по набережной Ялты. Представьте себе,девочка,21 год. Едет в Ялту отдыхать и почти пол дня тратит на то чтобы приготовиться к вечернему выходу на набережную! Я когда это пронаблюдал,был в шоке. :lol: . И я ей говорю,зачем ты ехала,ты же на море не бываешь,ты его не видишь,не дышишь им...

И пообещал я ей что покажу настоящее море...и была она в 2009 году в Межводном...со мной естесссно... :oops: И вы бы видели ее восторг от скал,от крабов,ОТ ЖИВОГО РАПАНА. Она такие ракушки только лакированными видела! И самое смешное,что она взяла с собой тучу вещей, но за 5 дней воспользовалась тремя футболками и двумя шортами! И самое главное что сама была этим крайне довольна.

П.С. 14 июля , она со своим будущим мужем едет в Межводное...


Еще П.С. : Межводное это прекрасное место ОТДЫХА, ОЗДОРОВЛЕНИЯ и ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ И МОРАЛЬНЫХ СИЛ ! Для всей семьи ! Доверьтесь Межводному и оно встретит вас тепло и радушно. Поможет вам приготовиться к предстоящему рабочему году !
Последний раз редактировалось fotobank 12 июл 2010, 14:07, всего редактировалось 1 раз.
Мальчишки, не обижайте девочек, не дергайте их за косички - девчонки вырастут и пригодятся!
Аватара пользователя
dimetriann
Сообщения: 1188
Зарегистрирован: 15 фев 2010, 12:08
Откуда: Киев

Re: Философия отдыха

Сообщение dimetriann »

Так Вы ей не философию отдыха объяснили, а философию жизни, на самом деле!
ЗЫ А будущий муж у нас кто? :D
Дорогу осилит идущий.
Аватара пользователя
fotobank
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 22:09

Re: Философия отдыха

Сообщение fotobank »

Не-не...это не про меня :lol: . Я бы на такой не женился. Для меня в девушках очень важно наличие мозга :lol:
Мальчишки, не обижайте девочек, не дергайте их за косички - девчонки вырастут и пригодятся!
Аватара пользователя
dimetriann
Сообщения: 1188
Зарегистрирован: 15 фев 2010, 12:08
Откуда: Киев

Re: Философия отдыха

Сообщение dimetriann »

А так романтично было бы! Современный Пигмалион.
Дорогу осилит идущий.
Аватара пользователя
Лара
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 02 июн 2008, 11:29
Откуда: Великие Луки

Re: Философия отдыха

Сообщение Лара »

fotobank писал(а):Не-не...это не про меня :lol: . Я бы на такой не женился. Для меня в девушках очень важно наличие мозга :lol:
Ну, да... Одних возбуждают длинные ноги, других ум!
Все женщины - ангелы! Но когда нас лишают крыльев, мы пересаживаемся на метлу...
Аватара пользователя
fotobank
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 22:09

Re: Философия отдыха

Сообщение fotobank »

А вы откуда узнали что у нее были длинные ноги? :o

Я не сказал что меня возбуждает ум. К длинным ногам отношусь с не меньшей симпатией чем к мозгу .

Чую я..сделаем мы отдельную тему про мою личную жизнь :lol:
Мальчишки, не обижайте девочек, не дергайте их за косички - девчонки вырастут и пригодятся!
Аватара пользователя
fotobank
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 22:09

Re: Философия отдыха

Сообщение fotobank »

Всем кому интересна тема "Философия отдыха" очень рекомендую посмотреть фильм "Дикари" . С Гошей Куценко в главной роли.

Немного не в тему,но...раз уж заговорили про ноги :oops: .... очень рекомендую фильм "О чем говорят мужчины" . Одинаково полезен к зазубриванию, как для мужчин так и для женщин . :lol:
Мальчишки, не обижайте девочек, не дергайте их за косички - девчонки вырастут и пригодятся!
Аватара пользователя
fotobank
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 25 июн 2010, 22:09

Детские травмы во время летнего отдыха. Первая помощь и лече

Сообщение fotobank »

Материал копируется с сайта “Школа жизни“, автор Александра Гаджи.
Публикуем с сокращениями и дополнениями, уместными при отдыхе с маленькими детьми в Крыму.
Состав походной аптечки для путешествий с детьми пока просто копируем, надеемся уточнить детали в ходе обсуждения на форуме.

Самое важное дополнение: вашему ребенку предстоит жить в опасном мире и при этом найти свое место, любовь и гармонию как раз в этом мире, а не мечтать о несуществующем идеале.
Разбитая бутылка среди цветущего клевера или ржавая арматура, торчащая из песка на пляже “тоже является частью Вселенной”.
Всегда надо помнить: когда ребенок обращается к вам за помощью, неприятное событие нужно целиком обратить в позитив.
Не кричать на ребенка и даже не показывать ему, что вы испугались. Иначе все следующие проблемы дети от вас начнут скрывать. Это может быть из любви к вам, чтобы не растраивать…
Травму надо сразу взять под общий контроль: вы и ваш ребенок ВМЕСТЕ работаете над ситуацией. Без всяких оценок. Возникла задача, мы ее вместе решаем. Запоминаем, как это делается правильно, чтобы уметь всегда решать такую задачу. Учимся всегда уметь помогать другим детям, другим людям.
Когда с медицинской стороной травмы все понятно и решено, надо разобраться раз и навсегда с причиной: заново спокойно смоделировать, сыграть ВМЕСТЕ всю опасную ситуацию и определить, в чем ребенок ошибся. Что именно он должен никогда не повторять сам и не разрешать делать другим детям. Такой “разбор полетов-пролетов” эффективнее, чем нотации и наказание.

Увеличение длительности светового дня само по себе создает хорошее настроение и определяет высокую активность.

“Дети начинают больше играть, больше двигаться и больше рисковать. Поэтому родители всегда должны быть готовы помочь своему малышу, если вдруг он получит какую-нибудь травму. Для этого надо заранее ко всему подготовиться и иметь хоть малейшее представление о том, что может случиться с ребенком и что в такой ситуации делать.

Ссадины и порезы
Порезаться ребёнок, конечно, может в любое время года. Но в жаркие месяцы, когда на малыше минимум одежды, которая могла бы его хоть немного защитить, жесткий лист травы может разрезать нежную кожу ребёнка, прежде всего на складках ладони или под коленным суставом. Что же делать, если уберечь кроху от пореза не удалось?

В первую очередь, рану необходимо промыть. При этом “охлаждённая кипячёная вода” из умных книг - не самое реальное решение. В условиях летнего отдыха простые и надежные варианты - газированная вода из магазина (углекислый газ в данном случае вынесет из глубины пореза посторонние вещества), перекись водорода из аптечки (в конце концов просто голосуйте на шоссе и просите у водителей). В Горном Крыму - родниковая вода. Это самый лучший вариант по температуре, насыщенности кислородом и отрицательными ионами.
Если у вас есть собака - самая лучшая дезинфекция, когда собака языком вылижет. Но наверное, большинство современных людей этого не понимает. Это я на всякий случай написал, чтобы блеснуть этнографическими знаниями о народностях тундры.

Итак основная задача промывания - это удалить из пореза грязь и все посторонние вещества, ведь трава сама по себе может содержать сильно действующие токсины и алкалоиды.
Потом при помощи ватки нужно обработать порез 3%-ной перекисью водорода или светло-розовым (слабым) раствором марганцовки. Потом кожу вокруг пореза надо смазать йодом, после чего наложить повязку или заклеить пораненное место бактерицидным лейкопластырем.
В условиях Крыма вполне надежно просто найти молодой лист травы подорожника и верхней стороной укрепить его над ранкой на собственной слюне ребенка. Природа (мама-папа) уже обеспечили малыша самым лучшим лекарством, которым он может пользоваться сознательно при первом же осмысленном поводе. Если дети поймут, что их слюна - самое надежное лекарство, а их собственный мозг - лучшее начальство и лучшее масс-медиа, то не станут превращать потом свою взрослую жизнь в “работу на аптеку” и уж тем более в работу на рекламные заманухи.

Если порез глубокий, менять повязку надо каждый день. Но в идеале как можно быстрее надо обеспечить ребенку купание в черноморской воде температурой от 22 до 24 градусов. Более высокая температура воды в многолюдных курортах чревата высоким содержанием бактерий.
Если есть возможность купания в воде Азовского моря (но только у крымских берегов, берега Краснодарского края и Украины имеют высокое содержание опасных веществ), то и азовская вода с температурой +24 - +28 является чистой и быстро заживляет раны.

Когда следует обращаться к врачу?
Если малыш поранился чем-то ржавым (и вообще непонятным) или не удалось полностью промыть рану;
если через некоторое время после травмы появилась пульсирующая боль;
если пострадало лицо, края раны рваные, кровотечение никак не останавливается.
В этих случаях может потребоваться хирургическая обработка раны и иногда наложение швов.

Ушибы головы
Летом на улице нет снега, который мог бы смягчить удар от падения, а детская головка не защищена теплой шапкой, поэтому падение летом более опасно.
Черепно-мозговая травма более вероятна у длинноногих детей в период быстрого роста, когда ребенок не вполне успевает привыкнуть к своим новым “габаритам”.

Если падение по своим последствия явно опасное (бледность, рвота, потеря координации), надо уложить малыша в горизонтальное положение на ровной поверхности и приложить к его голове любой замороженный продукт или пакетик со льдом с той стороны, где травма. В условиях Крыма это может быть бутылка или любая емкость с родниковой водой (обычно в родниках +12 градусов).
Пустяковые, на первый взгляд, ушибы головы могут оказаться гораздо тяжелее, чем кажутся, поэтому обязательно нужно вызвать врача и рассказать ему, при каких обстоятельствах ребёнок получил эту травму.

Особое внимание следует уделить тому, была ли у малыша рвота, терял ли он сознание. Если врач не настаивает на лечении в больнице, значит, травма оказалась не слишком серьёзной, но на некоторое время нужно будет перейти на режим тихих и спокойных игр и отказаться от просмотра телевизора и сидения за компьютером.

Растяжение связок
Если ребенок, разыгравшись, падает, зацепившись за что-нибудь или просто подвернув ногу, а потом, когда встает, начинает хромать, значит, это – растяжение связок.

В таком случае можно дать ребёнку парацетамол или другое обезболивающее, уложить его и постараться придать такое положение, чтобы боль была минимальной. К больному месту минут на 15 нужно приложить что-нибудь холодное, после чего наложить плотную бинтовую повязку (обычный бинт, сверху эластичный, поверх – опять обычный и еще раз эластичный). На повязку вновь положить лёд. В условиях горного похода или прогулки просто поливать повязку время от времени родниковой водой. Через 2-3 дня повязку можно снять. Но к активным играм лучше возвращаться не раньше, чем через неделю.

Мозоли и водянки
Заигравшись, детишки не обращают внимания на то, что им что-то мешает. Но тесная обувь, сползший носок или попавший в кроссовок камушек незаметно могут стать причиной появления мозоли (водянки), которую нужно обработать как можно скорее.

Продезинфицируйте спиртом, одеколоном или водкой иголку и образовавшийся пузырь. Этой иглой проткните пузырь, выпустите из него всю жидкость, после чего, не срезая оставшуюся от пузыря кожицу, прижгите ранку зелёнкой. Наклейте сверху бактерицидный пластырь.

Укусы ос и прочих насекомых
Укусы шмелей, пчел, ос и прочих подобных насекомых намного неприятнее и болезненнее, чем комариные. На их укусы организм реагирует воспалением, отеком и болью в укушенном месте. Действовать нужно быстро. С помощью пинцета извлеките жало, это уменьшит отёк. Смочите перекисью водорода ватку и протрите ей место укуса. Для снятия боли можно приложить что-нибудь холодное.

Укусы собак
После собачьего укуса на теле остаются обильно кровоточащие раны с рваными краями. Их нужно сразу же промыть спиртом или перекисью водорода и давящей повязкой остановить кровотечение. Если боль очень сильная, можно сверху на повязку положить мешочек со льдом. Оказав ребёнку первую помощь, поспешите к врачу! Может потребоваться дополнительная обработка раны или наложение швов. В слюне бродячих собак может содержаться вирус бешенства, на всякий случай принято делать вакцинацию. Если с момента укуса прошло более 3 дней, придется пройти длительный курс иньекций.

Солнечный ожог
Здесь особому риску подвержены рыжеволосые и светлокожие детишки с кельтским типом кожи. Вообще, если у вас рыжий ребенок с молочно-белой кожей и конопушками, раз и навсегда забудьте о необходимости профилактики рахита путем загара. Кельты не загорают, а только обжигаются от солнечных лучей! Витамины для крепости скелета люди с кельтским типом кожи получают из воды и морепродуктов, поскольку являются потомками древних собирателей устриц.

В средней полосе России наиболее опасное время – с 12 до 16 часов, на курортах Средиземного моря и тропической Азии – с 10 до 16 часов. В Крыму опасный период самый короткий - с 12 до 14 часов, поскольку в полдень солнечные лучи уже фильтруются сквозь восходящий от моря влажный воздух. Для профилактики не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами. Ориентируйтесь на цифры на упаковке: чем младше ребёнок и чем светлее его кожа, тем выше должен быть уровень SPF (50-40). Для школьного возраста подойдет и 30.

Первая помощь в случае ожога довольно проста. Отведите ребёнка в тень, нанесите на пострадавший участок спрей «Олазоль» или «Пантенол» и наденьте одежду, закрывающую обожженное место. Если ожог уже приносит боль, то вместо одежды лучше легкая накидка из натуральной ткани без швов.

Солнечный удар
Для ребёнка перегрев на солнце гораздо опаснее, чем для взрослого. Увлекшись игрой, он может почувствовать себя плохо в самый последний момент. Если малыш становится бледным, вялым, чувствует тошноту и головную боль, без промедления перенесите его в тень, приложите к его голове или заднему участку шеи что-нибудь холодное. Создавайте вокруг ребенка приток воздуха, обмахивая его веером. Обязательно вызовите врача.”

Источник: Школа жизни

Аптечка для летнего отдыха
Лето - в разгаре, солнце – в зените… Самое время отправляться на отдых всем тем, кто до сих пор не успел этого сделать. Итак, вещи собраны, игрушки и бесчисленные (но такие необходимые!) бытовые мелочи упакованы, впереди – самые радужные перспективы, и ни о чем плохом даже думать не хочется! Но от проблем с самочувствием, к сожалению, не застрахованы ни взрослые, ни дети. И чтобы внезапные неприятности не омрачили отдых, лучше заранее позаботиться о «дорожной» аптечке.

Лидия Королева
фармаколог, старший преподаватель ассистент кафедры фармакологии фармацевтического факультета ММА им. И. М. Сеченова, канд. биол. наук

Составлять «летнюю аптечку» необходимо с учетом нескольких важных моментов. Во-первых, нужно внимательно прочитать аннотации к препаратам и узнать их возрастные ограничения, чтобы взять с собой только те из них, которые действительно подходят. Во-вторых, достаточно иметь с собой в отъезде по одному препарату из представленного ниже перечня, чтобы чувствовать себя вооруженными против любых неожиданностей. Теперь приступим непосредственно к составлению списка.

1. Жаропонижающие средства

Отметим, что при любом повышении температуры у ребенка или взрослого лучше обратиться к врачу. Но в качестве доврачебной помощи очень пригодятся специальные препараты. Для снижения температуры (если она была выше 38,5 градусов С) необходимо иметь в аптечке лекарства, основным действующим веществом которых является парацетамол. Это - ПАНАДОЛ, ЭФФЕРАЛГАН, КАЛПОЛ, ЦЕФЕКОН Д и т.д. Такие препараты выпускаются в виде сиропов, микстур, растворимых таблеток и порошков, а также суппозиториев (свечей) в дозировках, рассчитанных на разный возраст малышей, чаще – начиная от 3-6 месяцев. При этом, свечи и сироп ЭФФЕРАЛГАН, например, выпускаются для детей с массой тела от 4 кг (от 1 мес. жизни). Кроме того, препараты на основе парацетамола обладают обезболивающим эффектом. Следует помнить, что длительность применения этих средств с целью понижения температуры составляет 3 дня, а как обезболивающих – до 5-ти дней. Продлить прием лекарства при необходимости можно только после консультации с врачом.
При лихорадке (39-41 градусов С) необходим срочный осмотр врача.

Для измерения температуры необходимо иметь термометр в надежном футляре. Существует широкий ассортимент электронных термометров, предназначенных для измерения температуры тела в полости рта, в подмышечной области, ректально (в прямой кишке) и иногда в паховой области. Также можно пользоваться привычным для всех ртутным градусником.

2. Обезболивающие препараты

Следующая группа наиболее необходимых препаратов – это анальгетики, или обезболивающие средства.Взрослые могут применять АНАЛЬГИН или комбинированные препараты анальгина – ТЕМПАЛГИН, МАКСИГАН, СПАЗМАЛГОН, ПЕНТАЛГИН и т.д. Детям для обезболивания (например, при зубной боли) можно применять препараты на основе парацетамола, а также лекарства, основным действующим веществом которых является ибупрофен – НУРОФЕН или ИБУФЕН, обладающие, к тому же, жаропонижающим и умеренным противовоспалительным действием. Существуют лекарственные формы в виде суспензий, их можно давать детям от 6 мес.

3. Капли

От насморка
Лекарств от насморка много, но наиболее популярны две группы препаратов: сосудосуживающие и – на масляной основе.

Сосудосуживающие предназначены для облегчения носового дыхания, обладают противоаллергическим, противоотечным и подсушивающим действием. Их закапывают не дольше трех-пяти дней, как правило, - на ночь, чтобы ребенку было легче заснуть, или до приема пищи, чтобы малыш мог хорошо покушать. Капли от насморка изготовлены на основе разных действующих веществ.
а) Нафазолин (НАФТИЗИН, САНОРИН): 0,1% раствор - для взрослых, 0,05% - для детей от 2-х лет;
б) Оксиметазолин (НАЗИВИН, ОТРИВИН): имеются дозировки для детей всех возрастов, включая новорожденных;
в) Ксилометазолин (ГАЛАЗОЛИН): 0,1% раствор - для взрослых (капли и гель), 0,05% - для детей от 2-х лет;
г) Тетризолин (ТИЗИН) 0,1% - для взрослых, 0,05% - для детей от 2-х лет.

Есть также комбинированные препараты: АДРИАНОЛ (на основе Фенилэфрина с трамазолином) - для детей всех возрастов, включая новорожденных; ПОЛИДЕКСА с ФЕНИЛЭФРИНОМ (неомицин + полимиксин + дексаметазон + фенилэфрин) - сосудосуживающие капли с противовоспалительным и противомикробным действием (детям от 2,5 лет).

Капли на масляной основе - это ПИНОСОЛ, препарат растительного происхождения, рекомендован детям от 1 года. Это средство обладает противовоспалительным и противомикробным действием, защищает слизистую носа от чрезмерного иссушения. Лечение ПИНОСОЛОМ проводят до тех пор, пока насморк у ребенка полностью не прекратится. Препарат можно применять отдельно от сосудосуживающих капель или спустя 10—15 минут после их закапывания. Можно закапывать масляные капли, а также вставлять в ноздри турунды, пропитанные этим лекарством или мазями ПИНОСОЛ, БОРОМЕНТОЛ.
Спреи. Для увлажнения слизистой носа, чтобы размягчить и удалить корочки из носовых ходов во время ежедневного утреннего туалета, а также в качестве вспомогательного средства при насморке можно применять спреи АКВАМАРИС, САЛИН, приготовленные из очищенной, обеззараженной морской воды. Эти препараты разжижают слизь, активизируют восстановительные процессы в клетках слизистой оболочки носа и нормализуют функции ее желез.

Глазные капли
При воспалении слизистой оболочки глаз (конъюнктивит )помогут глазные капли в пластмассовой стерильной капельнице – 20% раствор сульфацила-натрия (АЛЬБУЦИД).

При аллергическом конъюнктивите применяют 0,1% капли дексаметазона или 0,05% глазную мазь гидрокортизона. Желательно иметь отдельную пипетку для каждого вида капель или покупать лекарства с вмонтированной в заводских условиях пипеткой-капельницей.

Ушные капли
При болях в ухе помогут ушные капли ОТИНУМ, ОТИПАКС, ПОЛИДЕКСА и пр. Не стоит забывать, что ушные капли нужно теплыми капать на сухую ватную турунду, вставленную в наружный слуховой проход. Самостоятельно закапывать лекарство прямо в ухо опасно, поскольку неизвестно, повреждена барабанная перепонка или нет. Если повреждена, то капли, проникая в полость среднего уха через отверстия в барабанной перепонке, могут повредить слуховые косточки или слуховой нерв и вызвать тугоухость. А наличие повреждения барабанной перепонки может установить только ЛОР-врач при осмотре уха[1].

4. Средства от боли в горле

Если заболело горло или осип голос, помогут антисептические (противомикробные) препараты для местного применения: ГЕКСОРАЛ (раствор, спрей), ХЛОРГЕКСИДИН (раствор), таблетки для рассасывания СЕБИДИН или СТРЕПСИЛС; при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и носоглотки применяют ГЕКСАСПРЕЙ (не назначают детям до 1 года), ЙОДИНОЛ (раствор для полосканий горла).

5. Препараты от кашля

Различают влажный кашель (с отхаркиванием мокроты) и сухой (без отхаркивания мокроты), поэтому и препараты, призванные бороться с неприятным симптомом, бывают разного действия.

При влажном кашле применяются лекарства, разжижающие мокроту и улучшающие ее отхаркивание, что позволяет очистить бронхи, и восстановить их функции, уменьшив воспаление, а в конечном итоге, приводит к выздоровлению. Это препараты на основе амброксола – АМБРОСАН, АМБРОБЕНЕ, АМБРОГЕКСАЛ или бромгексина – БРОМГЕКСИН (Берлин Хеми), БРОНХОСАН, ФЛЕГАМИН и др. Данные лекарственные средства выпускаются в различных формах и разных дозировках для детей всех возрастных групп.

При кашле также можно использовать растительные препараты. Например, ГРУДНОЙ ЭЛЕКСИР (отхаркивающее, противовоспалительное средство, содержащее такие растения, как солодка, анис и т.д.), СТОПТУССИН-ФИТО – сироп с отхаркивающим, противовоспалительным и противомикробным действием, содержащий экстракт тимьяна, чабреца и подорожника, а также сироп и раствор-капли ТУССАМАГ или пастилки БРОНХИКУМ, содержащие экстракт тимьяна, эфирное масло которого разжижает мокроту, уменьшает отек и воспаление слизистой оболочки бронхов, облегчает дыхание и подавляет позывы к кашлю.

При навязчивом сухом кашле применяются противокашлевые препараты центрального действия (непосредственно воздействуют на кашлевой центр головного мозга) на основе кодеина. Однако использование их у детей должно быть ограничено, поскольку кодеин является производным опия и относится к группе наркотических противокашлевых средств. При использовании доз, превышающих рекомендованные, или длительном применении кодеин может вызывать лекарственную зависимость, угнетение дыхания.

И только в редких случаях, когда у ребенка длительно существует сухой навязчивый кашель, например, после перенесенного коклюша, после 2,5 лет может быть применен препарат НЕО-КОДИОН (сироп).

Отметим, что средства разжижающие мокроту, и средства подавляющие кашель, нельзя применять одновременно. Скопившуюся в бронхах мокроту необходимо выводить посредством кашлевого рефлекса. Если же его подавлять, лечение становится бессмысленным. Поэтому при возникновении кашля лучше обратиться к врачу, который назначит необходимый в конкретном случае препарат.

6. Средства против аллергии

При различных аллергических проявлениях (крапивница, аллергический ринит - насморк и пр.) детям от 2-х лет можно давать таблетки и сиропы лоратадина (КЛАРИТИН, ЛОРАТИН) и капли ЗИРТЕК, детям от 1-го года - сироп тавегила (КЛЕМАСТИН). Детям от 1-го мес. можно применять таблетки супрастина в разовой дозе 6,25 мг (одна четвертая таблетки, которую растирают до порошка).

На место укуса насекомого можно нанести препарат ФЕНИСТИЛ (гель). Его можно использовать для детей от 1 мес.

7. Помощь желудку и кишечнику

Лекарства от метеоризма (повышенного газообразования в кишечнике).

Избавиться от неприятных ощущений, связанных с этим явлением, поможет ПЛАНТЕКС - растительный препарат для коррекции нарушения пищеварения у детей (без возрастного ограничения), а также препараты на основе симетикона: СМЕКТА (порошок для приготовления суспензии), ЭСПУМИЗАН (эмульсия для детей, капсулы для взрослых), САБ СИМПЛЕКС (суспензия) а также антацидный, обволакивающий препарат с добавлением симетикона - АЛЬМАГЕЛЬ НЕО (суспензия), ЮНИЭНЗИМ (таблетки в оболочке) – комплексный препарат, имеющий в своем составе пищеварительный фермент – диастазу, и непосредственно - симетикон и АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ.

Противодиарейные средства (против жидкого стула)

При кишечных инфекциях эффективен ПРОБИФОР – препарат, содержащий бифидобактерии. Решить проблему с диареей помогут также адсорбенты[4] СМЕКТА, ПОЛИФЕПАН , ЭНТЕРОСГЕЛЬ; антибактериальные средства, действующие преимущественно в кишечнике (производные нитрофурана): ЭРСЕФУРИЛ, который можно применять взрослым и детям от 1 мес., ФУРАЗОЛИДОН. Необходимый эффект окажет также противодиарейное средство – ИМОДИУМ (ЛОПЕРАМИД, ЛОПЕДИУМ). Его можно употреблять взрослым и детям от 2-х лет.

ВНИМАНИЕ! Следует помнить, что при болях в животе нужно обязательно пройти осмотр у педиатра или терапевта. Нельзя бесконтрольно и дольше 2-х дней пользоваться противодиарейными средствами и кишечными антисептиками. Если за это время понос не прекратился, необходима консультация специалиста.

Средства от обезвоживания при рвоте и диарее

Восполнить потерю воды и минеральных солей из организма при рвоте и поносе помогут РЕГИДРОН, ГАСТРОЛИТ[5]. Самым маленьким в такой ситуации полезен ORS-200 - морковно-рисовый отвар от HIPP для детей с 4 месяцев. Его лечебное действие основано на способности возмещать потерю жидкости, минеральных солей и калорий для предупреждения обезвоживания организма ребенка.

Средства от запоров

Если возникла проблема с опорожнением кишечника, детям можно применять сироп ДЮФАЛАК (ЛАКТУЛОЗА), свечи с глицерином, а также драже и свечи БИСАКОДИЛА (детям от 2-х лет);

Взрослым подойдут растительные препараты – СЕНАДЕ, ТИСАСЕН, СЕННОЗИД-ТЕВА, брикет листьев сенны и сухой экстракт сенны для приготовления настоя. А также ФОРЛАКС, РЕГУЛАКС, ГУТТАЛАКС.

8. Антибактериальные средства

Запас подобных препаратов нужно делать только в том случае, если на отдыхе не будет возможности посетить аптеку. Целесообразно взять с собой антибиотик широкого спектра действия. Это может быть препарат группы пенициллинов ОСПАМОКС (амоксициллин) - гранулы для приготовления суспензии, применяется детям без возрастных ограничений. Эффективны также лекарства из группы макролидов: СУМАМЕД (азитромицин), МАКРОПЕН (мидекамицин) или РУЛИД (рокситромицин). Если в местности, где семья планирует отдых, все-таки есть аптека с достаточным ассортиментом лекарств, лучше приобретать антибиотики по предписанию врача и только исходя из конкретного заболевания.

9. Антисептики

Вдали от благоустроенной квартиры средства с обеззараживающими свойствами особенно необходимы. К этой группе относятся ПОЛИСЕПТ ОЛЛ (комбинированное антисептическое средство на основе цетримида, хлороксиленола, дихлороксиленола), а также раствор перекиси водорода 3%, спирт медицинский, перманганат калия (кристаллический порошок для приготовления водных растворов), фурацилин. Что касается последнего, его, как правило, применяют тоже в виде водного раствора, который готовится из расчета 1 таблетка на 100 мл горячей кипяченой воды. Все вышеперечисленные средства можно использовать также для обработки рук и дезинфекции (обеззараживания) предметов ухода за больными.

Для обработки царапин, порезов и других кровоточащих ран используются уже упомянутый 3%-ный раствор перекиси водорода, а также йод и бриллиантовая зелень, которые выпускаются сейчас в форме удобных фломастеров ЛЕККЕР-ЙОД и ЛЕККЕР БРИЛЛИАНТОВЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ, а также пластыри – бактерицидные или содержащие бриллиантовую зелень.

10. Перевязочные и гигиенические средства

В аптечке непременно должны присутствовать стерильные бинты различного размера, 2 трубчатых сетчатых бинта (надеваются на конечность для удержания повязки), 2 эластичных бинта, стерильные марлевые салфетки, упаковка ваты хлопковой (хирургической) стерильной, ватные шарики, ватные палочки, гигиенические пакеты (на случай, если ребенка будет тошнить в дороге), ножницы (лучше с закругленными концами), пинцет, набор противомозольных и бактерицидных пластырей разного размера, вощеная бумага для компрессов и одноразовые шприцы на 1; 2; 5 мл.

11. На случай травмы

Для остановки кровотечения (например, носового), на нос можно положить пакет гипотермический (охлаждающий) «СНЕЖОК». Требуется раздавить ампулу внутри пакета, и через несколько секунд его содержимое станет холодным. «СНЕЖОК» также применяют при ушибах и растяжениях мышц (прикладывают на место травмы).

В аптечке хорошо иметь 3-4 таких пакета.

Кроме того, на кожу в области ушиба можно нанести специальные мази, кремы или гели:

- на основе витамина РР – ТРОКСЕВАЗИН, ВЕНОРУТОН;

- на основе гепарина – ГЕПАТРОМБИН (30 000 МЕ для детей, 50 000 МЕ для взрослых), ГЕПАРОИД ЛЕЧИВА, ГЕПАРИНОВАЯ МАЗЬ (1 000 МЕ).

При ожогах различного происхождения (термических, солнечных и пр.)используют спреи: ПАНТЕНОЛ-СПРЕЙ, ОЛАЗОЛЬ и ЛИДОКАИН-СПРЕЙ (для снятия боли). Также при солнечных ожогах можно использовать БЕПАНТЕН (крем, лосьон), ДРАПОЛЕН (крем).

Универсальными средствами при различных повреждениях кожи (ссадины, трещины, раны, ушибы, различные ожоги и пр.) являются бальзамы «СКОРАЯ ПОМОЩЬ», «СПАСАТЕЛЬ». Эти средства обладают противовоспалительным и антимикробным действием, ускоряют заживление и способствуют восстановлению защитных свойств поврежденной кожи.

12. Средства от насекомых (репеленты)

Отпугивать комаров и мошек от взрослых и детей можно с помощью разнообразных спреев, карандашей, молочка, лосьонов и т.д. Они могут использоваться у малышей от 3 лет, но на упаковке должно быть соответствующее указание.

Если репелентов нет под рукой, то отпугнуть насекомых поможет бальзам «ЗОЛОТАЯ ЗВЕЗДА» или любой другой похожий по составу, содержащий эфирные масла (гвоздичное, эвкалиптовое, мятное). Места укусов можно обработать тем же бальзамом или раствором пищевой соды (1 чайная ложка соды на 1 стакан горячей кипяченой воды и размешать до полного растворения).

ВНИМАНИЕ! Если взрослый или ребенок в семье страдает хроническим заболеванием, требующим постоянной лекарственной терапии, следует обязательно взять с собой на отдых необходимые препараты.

ПОМНИТЕ! Лекарственные средства всегда должны храниться в сухом, прохладном и недоступном для детей месте. Желательно, чтобы лекарства закрывались на ключ или небольшой навесной замочек.

Средства, предназначенные для детей, должны находиться отдельно от «взрослых» лекарств, чтобы случайно не перепутать эти препараты.

Необходимо следить за сроками годности лекарственных препаратов, нельзя использовать средства с истекшим сроком действия.

Нельзя стоит выбрасывать аннотации к лекарственным препаратам.

Родителям полезно составить и написать план действия в непредвиденной ситуации, чтобы бабушки, дедушки или няня в их отсутствие смогли воспользоваться записями и правильно оказать доврачебную помощь.

14. Солнцезащитные средства

Даже если температура воздуха не превышает 20 градусов С, несколько часов прогулки и игр на свежем воздухе порой сказываются на нежной коже малыша не лучшим образом: она может не выдержать мощной атаки ультрафиолета и обгореть. Поэтому важно перед прогулками наносить на кожу специальный крем, содержащий фильтры от лучей А и В ультрафиолетового спектра (UVA/UVB-фильтры). При покупке такого средства важно обращать внимание на упаковку - там всегда указывается номер защитного фактора (SPF). И чем жарче климат, тем выше должен быть этот номер. Для маленького ребенка нужно выбирать средства с максимальным SPF-фактором (60).

Конечно, лучший отдых – тот, при котором семье ни разу не придется заглянуть в дорожную аптечку. А если повод для этого все-таки появится, то выше приведенные рекомендации не дадут растеряться, и помогут грамотно оказать необходимую помощь и взрослым, и детям.
Мальчишки, не обижайте девочек, не дергайте их за косички - девчонки вырастут и пригодятся!
Ответить